Objetivo del proyecto:

Mejorar la condición física de los participantes mediante ejercicio de resistencia y fuerza.

Público meta: Adulto jóvenes que desean tener una vida saludable.

Horario de atención:
De Lunes a Viernes de 8:00 a.m a 9:00 a.m.

Lunes, miércoles y viernes: Grupo intermedio y avanzado.

Martes y jueves: Grupo de principiantes.

Método de atención:

Las rutinas son desarrollada por un profesional en educación física quien ajusta las rutinas para que estas puedan ser ejecutadas en diferentes niveles de intensidad dependiendo de la resistencia física del participante. Es decir, es el usuario quien determina sus niveles de auto exigencia.

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