Un Oro, dos bronces y un 800 Perfecto: Así es el campeón integral, Andrés Valerio

A sus 17 años, Andrés combina la exigencia del deporte de alto rendimiento con un rendimiento académico impecable. Este joven tenimesista ha demostrado que la disciplina en el deporte puede ser el motor para triunfar en todos los ámbitos de la vida. Con una medalla de oro en los Juegos Nacionales y un puntaje perfecto de 800 en el examen de admisión de la UCR, Andrés es un ejemplo de dedicación y constancia.

En exclusiva para CODEA, Andrés nos comenta cómo logró su nota perfecta, seguido de su experiencia en el tenis de mesa como atleta. 

¿Cómo te describes personalmente más allá del deporte?

«Soy Andrés, un joven de 17 años que practica tenis de mesa y estudia. Además, me considero un buen amigo y una persona comprometida tanto con el deporte como con los estudios.»

Andrés Valerio sobre cómo logró la nota perfecta de 800 en el examen de admisión de la UCR

«Fue complicado porque ambas actividades son muy exigentes. Tuve que organizar mi tiempo al máximo, aprovechando espacios libres para estudiar y entrenar, incluso sacrificando algunos momentos de descanso. Por ejemplo, hubo ocasiones en las que tenía torneos sábado y domingo, y la semana siguiente exámenes. En esos casos, intentaba entrenar lo máximo posible antes del torneo y luego dedicar todos mis espacios libres al estudio. Fue un reto, pero valió la pena.»

¿Cómo influyó la disciplina deportiva en este logro académico?

«Muchísimo. El tenis de mesa me enseñó a manejar los nervios, la presión y el tiempo, habilidades clave tanto en competencias como en el examen. Desde que empecé a jugar a los 9 años, aprendí a lidiar con situaciones de estrés y a fortalecer mi mentalidad. Esto fue fundamental para mantener la calma y dar mi máximo rendimiento en el examen.»

Llevas tres años en CODEA. ¿Cómo describirías tu evolución como atleta?

«Ha sido una experiencia muy enriquecedora. He crecido tanto técnica como mentalmente, gracias al apoyo constante de mis entrenadores y compañeros. Entrar a CODEA fue una decisión que tomé porque sabía que podía encontrar muchas oportunidades para mejorar, y ha sido exactamente así. Es un grupo muy bonito, donde siempre me han apoyado, y he logrado aumentar mi nivel deportivo significativamente.»

¿Qué valores destacarías de tu experiencia con CODEA?

«La disciplina, el compañerismo y el trabajo en equipo. Estos valores han sido fundamentales en mi desarrollo. Siempre he sentido el apoyo de los entrenadores y de mis compañeros, y eso ha marcado una gran diferencia en mi crecimiento como atleta.»

Equipo de tenis de mesa – CODEA – Alajuela

Este año obtuviste una medalla de oro en equipos y dos bronces en individual y dobles en los Juegos Nacionales. ¿Cuál fue el logro más significativo para ti?

«La medalla de oro en equipos, porque fue un esfuerzo conjunto y una meta que compartimos como equipo. Entrenamos muchísimo para lograrlo, y al final fue un logro que significó mucho para todos. Fue difícil conseguirla, pero también fue muy bonito y me siento muy orgulloso de ese resultado.»

¿Cómo fue competir en el campeonato nacional en la categoría mayor contra jugadores más experimentados?

«Fue emocionante. Enfrentar a jugadores que antes veía como ídolos y referencias fue un reto que me motivó a mejorar y aprender. Desde que era pequeño, admiraba a ciertos jugadores por su nivel, y ahora tener la oportunidad de competir contra ellos fue una experiencia muy gratificante. Fue un reto difícil, pero lo disfruté mucho.»

Lograste la medalla de plata en el campeonato centroamericano sub-20 por equipos. ¿Qué aprendiste de esta experiencia?

«Aprendí que el nivel internacional es muy diferente al nacional. Cada país tiene estrategias y estilos de juego distintos, y eso te obliga a adaptarte rápidamente. También me di cuenta de que Costa Rica tiene mucho talento, y con esfuerzo podemos llegar a sobresalir a nivel internacional.»

¿Cuáles son tus metas a corto y largo plazo?

«A corto plazo, ingresar a la selección mayor de tenis de mesa. Actualmente estoy en la sub-19, pero quiero dar ese siguiente paso. A largo plazo, me encantaría representar a Costa Rica en competencias como los Juegos Panamericanos o incluso los Olímpicos. Sé que requiere mucho esfuerzo y entrenamiento, pero es un sueño que espero cumplir algún día.»

¿Qué te motiva a seguir adelante incluso en los días más difíciles?

«Mi amor por el deporte, la competencia y el juego en sí. Me gusta mucho lo que hago, y eso es lo que me impulsa a seguir adelante, incluso cuando las cosas se ponen difíciles.»

¿Qué consejo darías a jóvenes que desean combinar estudios con deporte de alto rendimiento?

«Les diría que se organicen bien y aprovechen al máximo su tiempo. Es difícil lograr un buen rendimiento en ambas áreas, pero con disciplina y planificación todo es posible. Hay que tener claro que se necesita sacrificio, pero también vale la pena.»

¿Qué rol han jugado tu familia y tus entrenadores en tus logros?

«Han sido mi mayor apoyo, siempre han estado ahí para motivarme y guiarme. Les estoy muy agradecido porque no habría podido lograr todo esto sin ellos.»

¿Qué mensaje le darías a tus compañeros y al equipo de CODEA?

«Que se esfuercen y se organicen. Con preparación y determinación, cualquier meta es alcanzable. El trabajo en equipo y el apoyo mutuo son clave para seguir creciendo y alcanzando nuestros sueños.»


Andrés es la prueba viviente de que con esfuerzo y pasión, no hay límites para alcanzar el éxito. Desde las mesas de juego hasta las aulas, este joven tiene claro que su futuro estará marcado por grandes logros.

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